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凌晨一点,学校『操』场万俱静,按照牟东云所教的方法,陆山民开始绕着『操』场跑步。以自身的身体素质,原本跑个几十圈也没什么问题,不过只是有些气息紊『乱』而已。但这次跑步,跑了一个多时,竟神奇的发现气息非常平稳,源源不绝的气机随着扭动的肌肉,井然有序的贯穿着身体的九窍六藏,有一种‘从心至百骸,无一不自由’的舒畅福
牟东云站在夜『色』之中,含笑看着跑了一个多时的陆山民,心里无比宽慰,散打协会那帮臭子,要是能有这股子拼劲儿,早就打进东海大学生散打联赛了。
看见站在『操』场上的牟东云,陆山民笑着跑了过去。
“牟老师”。
牟东云点零头,“学不需要休息一会儿”?
陆山民傻呵呵笑着摇了摇头。
“在学散打之前,我先跟你讲讲什么是散打”。
“华夏武术博大精深,总的来有两种表现形式,一种是套路演练,具有很强的观赏『性』,但缺乏实战『性』;一种是格斗对抗形式,具有很强的实战『性』。散打就属于后者。”
“散打的前身称为散手,是华夏武术的精华;现代的武术散打通过对传统技击术进行归纳、整理,舍弃它们的具体形态,找出其中带有共『性』的规律,把华夏各拳种门派的基本拳法和基本腿法,以及西洋拳法相结合,进行规整并最终形成帘今世界最强的武术。”
陆山民哦了一声,有些怀疑,真这么厉害,那为什么陈大成那帮人那么的不堪一击。
牟东云直勾勾的看着陆山民,非常严肃的道:“不用怀疑,散打就是全世界最强的武术,没有之一”。
陆山民歉意的笑了笑,点零头。
牟东云接着道“散打有三种进攻方式,一是拳法,以冲、掼、抄、鞭为内容,二是腿法,以蹬、鞭、踹、摆为内容;三是摔法,主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点来使用“接招摔”和“夹打摔”。同时,防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。总结起来就是‘远踢,近打,贴身摔’”。
陆山民不住的点头,把牟东云讲的每一个字都牢牢的记在心里。
“还有一点,不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击,也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法”。
“啊”?陆山民惊讶的望着牟东云,“打架还有这种规矩”?
牟东云一脸不高心道:“记住,这是武
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