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凌晨一点,学校『操』场万俱静,按照牟东云所教的方法,陆山民开始绕着『操』场跑步。以自身的身体素质,原本跑个几十圈也没什么问题,不过只是有些气息紊『乱』而已。但这次跑步,跑了一个多时,竟神奇的发现气息非常平稳,源源不绝的气机随着扭动的肌肉,井然有序的贯穿着身体的九窍六藏,有一种‘从心至百骸,无一不自由’的舒畅福
牟东云站在夜『色』之中,含笑看着跑了一个多时的陆山民,心里无比宽慰,散打协会那帮臭子,要是能有这股子拼劲儿,早就打进东海大学生散打联赛了。
看见站在『操』场上的牟东云,陆山民笑着跑了过去。
“牟老师”。
牟东云点零头,“学不需要休息一会儿”?
陆山民傻呵呵笑着摇了摇头。
“在学散打之前,我先跟你讲讲什么是散打”。
“华夏武
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